代餐、生酮、轻断食靠不靠谱，要看采取这些方法后能不能把体重控制下来，如果能够真正使体重减轻，就说明是靠谱的。
其实这些方式的目的是帮助胖友们限制总能量，所以只要是适合的都是可以的，没有最好的方法。
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上海市肺科医院 营养科
擅长：营养搭配
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江苏省中西医结合医院 临床营养科
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成都市妇女儿童中心医院 营养科
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湖南省儿童医院 消化营养科
擅长：小儿电子胃肠镜的...
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江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长：擅长糖尿病、甲亢...
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复旦大学附属肿瘤医院 营养科
擅长：营养治疗、营养支...
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成都市妇女儿童中心医院 临床营养科
擅长：擅长营养健康教育...
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邢台医专第二附属医院 营养科
擅长：肥胖症、代谢综合...
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遵义市第一人民医院 营养门诊
擅长：特殊人群群（儿童...
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东莞市妇幼保健院 临床营养科
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四川大学华西第二医院 医学检验科
擅长：血液学检验，负责...
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上海市肺科医院 胸外科
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肥胖这些危害多数人不知道 减肥还得弄清楚肥胖原因
日前，有相关报导透露，曾经被吉尼斯世界记录认证的“世界上最胖的人”胡安，已经在三年内减重了660斤。此前在2016年医生检查时，胡安的体重高达1180斤，同时也面临着死亡的风险。 详细»
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老年人肥胖容易生病？给出了4个减肥好方法，健康减肥不伤身
总是有人说千金难买老来瘦，且不说这个说法是否正确，老年人胖，在很多人眼里，都不是一件好事，有说法还认为过度肥胖的老人，患上疾病的概率更高，是否是这样呢？ 详细»
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青少年肥胖，会带来3大危害，真的要减肥了
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肥胖危害有哪些？现在开始减肥，会收获3个好处
现实生活中有不少人都出现了过度肥胖的情况，如果体内脂肪含量超标，有可能会影响健康，带来的负面影响是比较明显的，因此需要通过正确的方式来减肥，保持体重正常，这样才能避免肥胖过度诱发疾病。那么，肥胖的危害有哪些呢？ 详细»
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为什么这4种癌症偏爱肥胖的人？减肥不能再等了
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