腰滑脱的最佳睡姿是平卧位。
平卧位对腰椎的负重最小，平卧位时腰椎负重几乎为0，其次是侧卧位，但侧卧位时不要旋转骨盆，让双下肢平行，可以在膝关节处垫一个枕头进行侧卧位的睡姿，侧卧位睡姿不要双脚交叉，双下肢交叉腰椎会产生扭曲的状态，这样对腰椎的损害较大，会加重腰椎滑脱或者腰椎间盘突出等引起的腰腿痛症状。
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椎间盘滑脱的症状
椎间盘滑脱是比较严重的腰椎间盘突出疾病的一种，患者患有此类疾病之后会感觉腰部疼痛，弯腰困难等症状，中老年人比较常见。对于椎间盘滑脱的治疗主要是根据病情的严重程度进行保守治疗或者手术治疗，手术后患者要注意多休息。 详细»
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椎间盘滑脱如何治疗
椎间盘滑脱是一种退行性的疾病，往往是由于外伤引起来的，多发于青壮年。或者还有可能是发育方面、先天性畸形引起来的椎间盘滑脱。椎间盘滑脱主要是产生了椎间的不稳，常表现为起立时比较困难，腰痛、弯腰。当然每个人的患病因素不一样，... 详细»
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椎间盘滑脱如何治疗
在临床上，并不存在椎间盘滑脱这种疾病，如果椎间盘突出特别严重，或者是由于一些严重的外伤导致了椎间盘，出现了些严重移位，针对这种情况可以采取如下的治疗。第一，要尽快的对这个部位采取手术治疗，在术前要对此类患者的进行充分的评... 详细»
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腰椎滑脱手术要几小时
腰椎滑脱症状如果比较严重，手术时间的大约在1~2个小时左右；腰椎滑脱手术主要是用椎弓根螺钉复位滑脱椎体，然后取出椎间盘，椎间植骨融合内固定。手术后，患者需要卧床三周左右，在此期间患者要注意保持手术切口的清洁干燥，以防止化... 详细»
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