得了帕金森坚持锻炼肯定是有效的。
帕金森患者虽然通过锻炼或者康复训练，并不能达到病治愈的目的，但是通过恰当的、合适的康复训练和锻炼，症状可以达到缓解，或者日常生活能力的得到提高。虽然动作不灵活了，但是经过一定的训练在相对受限的情况下，可以完成正常的日常生活，所以从这个角度来说，锻炼肯定是有效的，或者是有益的。
所以我们鼓励帕金森病的患者和家属，一定要配合康复训练、锻炼，但我建议还是在医生的指导下，尤其是刚开始不知道怎么锻炼的情况下，经过医生指导后锻炼较好，因为这样更有针对性、更有效。
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