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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
鳕鱼属于中等嘌呤含量的食物。
每100g食物中的嘌呤含量小于25mg的食物为低嘌呤食物，而大于150mg则为高嘌呤食物，介于二者之间的，嘌呤含量为中等程度。而100g的鳕鱼中，嘌呤量一般在109mg左右，相对来说还是比较高的。目前大多数鱼类，尤其是深海鱼当中，都含有比较高的嘌呤，高尿酸血症或者痛风患者最好少吃，以免尿酸过高引发或加重病情。
除了鳕鱼以外，海带、虾蟹、生蚝、肉汤、动物内脏以及啤酒、碳酸饮料中的嘌呤含量都很高，尿酸高的患者应避免食用，建议多食用低嘌呤饮食，比如米、面粉、花生、部分新鲜蔬菜和水果，如南瓜、苦瓜、柚子、橘子等。
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高尿酸血症、痛风和痛风石有什么关系？看这篇文章就明白了
很多人一听到痛风大惊失色，因为生活中有不少人长时间受到痛风的折磨生不如死，在痛风发病期间尿酸盐结晶体累积，关节不断受到刺激，局部的红肿热痛表现明显，如果依然没有正确治疗，通过降低尿酸浓度让身体恢复健康，还会有其他并发症出... 详细»
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痛风高尿酸5年如何缓解
痛风是一种常见的关节炎症状，其发病原因复杂，在各年龄段的患者中发病，男性的发病率会略高一些。痛风的疼痛常在夜间发作，发病急速，患者的关节部位会出现严重的疼痛、水肿，疼痛的感觉会自发的减轻随后消失，病情常持续持续几天到几周... 详细»
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尿酸到底超过多少需要注意？高尿酸血症和痛风又是什么关系？
据了解，长时间尿酸指标高会给健康造成影响，在高尿酸威胁下不少人关节炎症出现，表现为局部红肿疼痛，严重时活动受到限制，需去了解尿酸指标高跟哪些原因有关，并通过正确方法促进尿酸排泄，只有各项指标稳定，健康才有保障。不过，大部... 详细»
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高尿酸血症，除了痛风，还与则4种疾病的发作密切相关，需重视
说到高尿酸血症很多人不知道是怎样的一种情况，但是说起痛风就不陌生，而痛风的出现主要和尿酸指标高有关，如果没有积极预防，在尿酸指标变化时引起重视，积极促进尿酸排泄，最后身体积累着许多的尿酸，会让健康受到影响。另外，许多疾病... 详细»
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高尿酸和痛风可以怎么治疗
可以采用药物治疗，高尿酸和痛风的病症是关联在一起的，平时少吃一些高嘌呤类食物，例如牛奶，鸡肉，海鲜和火锅等，主要是体内嘌呤过高引起的高尿酸，最后导致痛风疾病的产生，所以建议少食用高嘌呤的食物，日常多注意休息，作息一定要有... 详细»
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