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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
可以吃含铁元素和维生素C丰富的食物以及中药来补血。
1、含铁元素丰富食物：如肝脏、动物血、桑葚、黑芝麻、海带、木耳、牛肉、牛奶等。
2、含维生素C丰富的食物：许多蔬菜也具有补血的作用，比如菠菜中含有丰富的维生C，能有效地治疗贫血。另外，菠菜中还含有促进人体对铁吸收的物质。水果中含有丰富的维生素C，有利于促进铁的吸收，可以适当食用。
3、中药：常见的有四君子汤、当归补血汤、人参归脾丸等，含有人参、山药、党参、陈皮、黄芪、当归、龙眼肉等，具有补气补血功效的药物。
对于中度、轻度贫血的人群，尤其有比较明显贫血症状的话，最好及时到医院进行正规的治疗，避免耽误病情。
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儿童贫血吃什么补血最快
张费通 副主任医师
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地中海贫血该怎么补血
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九个月宝宝贫血吃什么补血
贫血指的是人体的外周血红细胞容量出现降低，并低于正常范围的下限的一种较为常见的症状。家长在发现宝宝表现异常的时候都会带宝宝及时到正规的医院进行检查和治疗，通过检查发现宝宝患有贫血的症状，那么需要吃什么食物来补血呢？ 详细»
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