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背部肌肉痉挛怎么办

肌肉痉挛 肌肉痉挛治疗
主讲专家
叶冬平
叶冬平 主任医师

广州市红十字会医院 骨科

简介:腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症的微创手术治疗
视频内容

针对背部的肌肉痉挛,可以采取如下的处理方式:

1、在痉挛的急性期,一定要采用现有的手段解除痉挛,可以采取自我按摩的方式进行缓解。比如患者可以采取仰卧位,之后屈髋、屈膝双手抱膝,前后滚动,就可以进行一定程度的缓解。

2、在痉挛缓解之后,建议患者喝生姜煮成的水,或者是口服消炎止痛药物,防止痉挛的再次发作。

3、在痉挛停止之后,患者一定要注意局部保暖,有必要时还可以使用热水袋做一下热敷。在之后的几天内,要保持平卧硬板床休息,不要做过于激烈的活动。

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