通常情况下,左侧脖子出现落枕的患者,睡觉时应该采取右侧卧位的睡姿,或者仰卧位的睡姿。
落枕首先要少动,其次要放松,治疗时要放松患侧,也就是落枕侧的肌肉、神经、血管、经络。
如果左侧脖子落枕,要避免左侧侧卧位,以免对局部造成压迫,导致症状加重。
-
-
落枕脖子疼怎么治疗
落枕脖子疼主要表现为颈部的疼痛。在缓解颈部疼痛的方法上,还是有很多的,除了口服止痛消炎的药物之外,还有一些传统的治疗方法,比如推拿、针灸、拔罐、贴敷以及做小针刀等。还有牵引的方法,比如练习八段锦、太极拳等。这些方法对落枕... 详细»
-
-
落枕脖子歪会自己好吗
脖子落枕很可能是颈椎的问题,如果经常脑梗的话,是需要去医院进行颈椎的检查的,偶尔的一次落枕可能是由于睡觉姿势不正确所引起来的,情况轻微的话是可以自己缓解的。需要注意的是患者平时一定要注意,晚上睡觉的时候枕头的高度要适宜,... 详细»
-
-
脖子总是落枕怎么回事
落枕是一件很常见的事情,晚上睡觉时不会感到疼痛,但醒来后发现脖子不能像以前一样自由活动,甚至有疼痛的感觉,脖子出现落枕后,主要表现颈部的疼痛症状,尤其是疼痛比较明显时。这种情况可以做局部热敷、按摩,也可以慢慢做颈部旋转、... 详细»
-
-
痔疮什么睡觉姿势好
一般情况下,睡觉姿势对痔疮的影响并不大,如果是痔疮出现疼痛的症状,可以采取侧卧位的姿势,避免压迫痔疮。如果在血栓性外痔急性期或者内痔嵌顿的治疗期间,可以选择俯卧位的方式,可以缓解疼痛,防止压迫到伤口,出现感染。 详细»
-
-
晚上什么睡觉姿势止咳
如果侧着睡觉,肯定是比平躺着睡觉的止咳效果要稍微好一点,最重要的是一定要保障自己的饮水量,然后就是看咳嗽的症状严重与否。如果晚上睡觉咳嗽,单凭更换睡觉姿势是很难缓解这个症状的,还是建议用药物进行止咳治疗,止咳效果会比较快... 详细»