紫癜的原因很多，最常见有过敏性紫癜和血小板减少性紫癜，预防紫癜要从饮食、生活习惯、原发病治疗等方面采取相应措施：
1、一定要保持良好的饮食规律：平时应该注意合理的饮食安排，尽量不要吃容易导致过敏性的食物，鸡蛋、牛奶、鱼虾这些食物，容易引起过敏性反应，对于紫癜疾病的治疗会产生不同的影响，甚至会引起炎症的并发症。
2、预防呼吸道感染：病毒的感染和细菌的感染，也可以引起紫癜的发生。
3、适当的户外运动：经常到户外参加体育活动，有助于食物的消化和吸收，同时能够增强身体免疫力，对慢性感染性疾病或者皮肤过敏等现象，都有一定的预防效果。避免碰撞加重出血。
4、尽量避免接触过敏原：紫癜的诱发因素比较多，可能是由于过敏引起的这一现象，所以应该及时进行调理，平时尽量少接触花粉、柳絮、光敏性食物。除此之外要慎重用药，避免引起药物的不良反应。
此外，还需对原发病进行积极治疗。
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