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徐义春 主任医师
简介：对各种脊柱疾病的手术及微创治疗，特别是对腰椎与颈椎疾病、老年性脊柱骨折的治疗有着丰富的手术经验。
由于腰椎滑脱的实质是腰椎不稳定，因此对于运动是有限制的。
如果症状不明显，可以适当柔性运动，比如散步，一定要避免剧烈运动，防止腰椎负荷过大，导致症状加重。通常建议进行床上锻炼，来加强和平衡腰椎前后肌肉力量。
1、滚床锻炼：就是腿蜷起来，胳膊抱着腿，躺在床上，进行前后的滚床训练。
2、拱桥锻炼：平躺在床上，把臀部向上拱起，拱起的高度不用太高，轻轻的离开床面，每一次坚持10秒钟。滚床和拱桥的锻炼可交替进行。
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腰椎滑脱需要注意什么
腰椎滑脱症患者在日常生活中需要注意不要做繁重的工作，保持腰部受压较小。进行一些腰椎调整，保持良好的睡姿以及坐姿，促进腰部受压力均匀，多吃清淡，能促进软骨组织恢复的食物，促进症状的有效恢复。 详细»
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腰椎盘滑脱怎么治疗
腰椎滑脱的治疗可以分为保守治疗和手术治疗。一般症状比较轻的病人，特别是以腰痛为主的病人，首先要先保守治疗。通过药物、理疗和适当的功能锻炼，来减轻病人腰部的疼痛症状。如果病人出现了腿痛和比较严重的腰痛，建议进行手术的治疗。 详细»
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腰椎滑脱术后多久能上班？
腰椎滑脱一般都是由于腰椎骨性连接异常造成的，会给患者腰部造成疲劳或疼痛等症状。但腰椎滑脱并不算是特别严重的疾病，可以通过保守治疗或手术的方式治愈。 详细»
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腰椎滑脱1度能痊愈吗
腰椎滑脱1度是能够完全痊愈的。这种程度的腰椎椎体滑脱，是一类非常轻微的椎体滑脱。出现此类疾病之后，可以首选保守治疗。此时要求患者保持一段时间的严格卧床，制动休息，并且可以辅助使用一些消炎，消肿，止痛，促进骨折愈合的药物来... 详细»
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腰椎间盘突出滑脱怎么治疗
腰椎间盘突出的治疗方法，通常为微创治疗及开放性手术治疗。微创治疗对于单个阶段的滑脱效果较好，对于多个节段的滑脱效果较差，需要针对患者具体的情况进行处理。对于多个节段的滑脱需要进行开放性手术治疗，开放性手术治疗可以彻底切除... 详细»
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