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老年人腰椎管狭窄能不能运动

腰椎管狭窄 运动
主讲专家
徐义春
徐义春 主任医师

中山大学附属第三医院岭南医院 骨科

简介:对各种脊柱疾病的手术及微创治疗,特别是对腰椎与颈椎疾病、老年性脊柱骨折的治疗有着丰富的手术经验。
视频内容

根据症状不同,老年人的腰椎管狭窄可以进行适当的运动锻炼。

腰椎管狭窄症绝大多数都是退变性腰椎管狭窄,多见于中老年人,进行锻炼时最好先征求专业医生的建议,在选择锻炼时,一般多选择平路走路、游泳或缓慢做操等,不显著增加腰椎负荷的运动方式,锻炼后,未出现症状加重为适宜。

建议有腰椎管狭窄的病人在进行运动锻炼之前,最好到专科医院进行腰椎的适当检查,明确腰椎盘狭窄的严重程度以及腰椎盘狭窄的部位、节段,由专业医生建议采取合适的锻炼方式。

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