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如何预防乳腺癌

乳腺癌 乳腺癌预防
主讲专家
黄勇
黄勇 主任医师

中山大学附属第三医院 甲状腺乳腺外科

简介:甲状腺及甲状旁腺疾病诊治及以手术治疗为主的综合治疗,乳腺疾病诊治及乳腺癌规范综合治疗。
视频内容

预防乳腺癌需要从以下几点出发:

1、保持健康的生活方式:规律作息、清淡饮食、适当运动,减少酒精摄入、戒烟、保持健康的体重,多吃水果和蔬菜。

2、定期进行乳房自我检查:每月在月经后一周或10天左右,采取站立位或者坐位,用手触摸对侧乳房检查有无可疑肿物。

3、定期进行乳腺癌筛查:对于40岁及以上的女性,每年定期进行乳腺钼靶和乳房彩超检查,以便早期发现可能的异常。

4、避免激素替代治疗:部分绝经后的女性可能会补充微量或者少量的雌激素,来维持身体曲线和皮肤的光泽度,但是长期使用激素替代治疗可能会增加患乳腺癌的风险。

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