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陈俊琦 副主任医师
简介:针药结合物理疗法治疗脑卒中、帕金森、面神经炎等神经系统疾病;药物结合物理疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等脊柱相关性疾病;针药结合物理疗法治疗肩周炎、膝关节骨性关节炎、网球肘等四肢肌肉骨骼疾病;针灸治疗中心型肥胖、荨麻疹、过敏性鼻炎等适应症;四肢关节疼痛的精准评估。
健身避免肩关节磨损要注意四方面:
1、有充足的健身知识,知道怎么锻炼肌肉,怎么避免肩关节损伤。
2、肩关节的损伤必须要在外力的作用下,所以需要专业的教练指导运动的节奏。
3、在运动前后做好热身,特别是进行增量锻炼的时候,避免肌肉劳损。
4、学会识别身体的症状,运动后肌肉酸痛是正常的,但酸痛变成刺痛,或者休息后没有缓解时可能有损伤,建议及时就诊。
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肩关节脱臼的危害
肩关节是指上肢与躯干连接的部分,包括肩上部、腋窝、胸前区以及肩胛骨所在的背部区域等身体的很大一部分。一般肩关节若是受到了间接的暴力、跌倒时外展外旋以及肱骨头自肩胛下肌和大圆肌之间薄弱部位撕脱关节囊等作用,就会引起肩关节的... 详细»
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肩关节脱位怎么护理
肩关节由关节盂和肱骨头构成,正常情况下,两者呈正常的对合关系。但肩关节囊本身薄弱松弛,且活动范围大,受到外伤后,肱骨头脱离原来的对应位置,游离到关节盂的外面,导致脱位。肩关节脱位可由直接暴力和间接暴力引起,跌倒时手掌或手... 详细»
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肩关节有关节盘吗
肩关节是没有关节盘的。因为肩关节属于球窝关节,肩关节里只有关节盂。但是,它的包裹性没有那么好,灵活性和活动度比较高。含有关节盘的关节主要有下颌关节、腕关节和膝关节。关节盘是属于关节的附属结构,因为膝关节中含有纤维软骨构成... 详细»
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肩关节炎能自愈吗,肩关节积液的治疗方法
对于很多白领人群来说,由于长时间的伏案工作,总是很容易出现有各种肩周不适,比如肩关节疼痛,这时就很可能会和肩关节炎,肩关节积液等原因有关。在疼痛比较严重的时候,就会影响到正常的生活,这时就需要了解具体情况,进行相关治疗。 详细»