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痛风可以喝牛奶吗

痛风 痛风饮食
主讲专家
李红梅
李红梅 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 内科

简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
视频内容

痛风可以吃牛奶。

牛奶嘌呤含量较低,每100克牛奶中含不到2mg的嘌呤,痛风患者摄入适量的牛奶,不会导致体内的嘌呤含量增加,对病情不会产生不良的影响。

牛奶中含有的酪蛋白和乳清蛋白,可以促进肾脏排泄尿酸中的前体黄嘌呤,能减少尿酸底物的生成,避免痛风加重。另外,牛奶的营养较丰富,含有蛋白质、维生素A、维生素B2、钙、镁、磷、钾等,能提高痛风患者机体的免疫力,有利于身体健康。

痛风患者日常生活中,要避免高嘌呤食物,要养成良好的生活习惯。如果出现痛风加重的症状,要及时到正规医院进行对症治疗。

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