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痛风病人可以吃哈密瓜吗

痛风 痛风饮食
主讲专家
李红梅
李红梅 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 内科

简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
视频内容

痛风病人可以适量食用哈密瓜。

痛风病人应采用低嘌呤饮食,在平衡膳食的基础上,要限制总能量摄入,规律饮食,食用低升糖指数、低嘌呤、低脂肪、富含维生素C的食物。哈密瓜属于低嘌呤、低能量、低脂肪、含糖量较高的水果,故可以适量食用,但过量食用可能会导致消化不良,血糖不稳定。

推荐痛风病人可以食用一些低升糖指数、低嘌呤的食物,如桃子、柚子、芹菜、黄瓜、红薯等。少吃高嘌呤、高能量、高蛋白、刺激性的食品,如猪肝、猪脑、紫菜、酒精、老火汤等,平时多饮水,适当运动。

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