拔火罐可以放松颈部肌肉，可以让颈部肌肉的循环达到更好的状态，对于缓解颈部疼痛应该是有效果的，但是过多的拔罐也会损伤局部肌肉的功能，导致局部皮肤的屏障防御的功能下降。任何一种方法都不宜过多反复的使用。
但是最终还是要避免在生活中、在工作中一些不好的习惯，比如经常低头、经常长时间的看手机、经常伏案工作用电脑，这些都让颈部长时间处在一个疲劳的状态。因此，平常加强颈部肌肉的功能锻炼是非常重要。
任何一种比如服用药物、拔罐的方法可以缓解的症状，但还是要改掉不良的生活习惯，加强局部的肌肉的功能才是最根本的治疗方法。
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