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感冒喉咙痛能吃橘子吗

感冒 感冒饮食
主讲专家
李红梅
李红梅 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 内科

简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
视频内容

感冒喉咙痛可以适量食用橘子,但不宜过量。

橘子是一种营养丰富的水果,味道酸甜,含有大量的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、维生素E、有机酸等,而且水分比较多。感冒喉咙痛的患者可以适量食用橘子,橘子中的维生素C具有生津止渴、抗菌消炎、润肺止咳的作用,有利于缓解感冒、喉咙痛的症状,可以促进病情的恢复。但感冒喉咙痛的患者不宜过量食用橘子,因为橘子含糖比较高,过量食用容易导致口腔滋生细菌,而且易上火,进而加重感冒喉咙痛的症状。

感冒喉咙痛的患者建议要多喝水,清淡饮食,注意休息,症状加重时及时就医。

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