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杜春晓 主治医师
简介：诊断并运用针灸和复位手法治疗：1.颈椎病引起的颈肩部疼痛，头疼，头晕，上肢麻痛；2.胸椎病引起的胸背痛，胸闷，心慌；3.腰椎病引起的腰臀部疼痛，下肢麻痛；4.肩关节疼痛，活动受限；5.膝关节疼痛，活动受限；
经常发生落枕，可能是睡觉时不能防寒保暖、枕头不合适，以及剧烈运动前未经热身，而突然大幅度运动颈椎导致。
1、人们晚上睡觉时穿衣单薄，身体尤其是颈肩部需要棉被的保护。如果颈肩部在晚上睡觉时受到了寒湿的侵袭，会很容易诱发落枕。
2、不同的人对枕头高度的要求不同，同一个人平睡和侧睡时对枕头高度的要求也不同。如果选择了不合适的枕头，睡觉时颈部肌肉就会整晚处于被拉伸或挤压的状态，这样很容易诱发落枕。
3、颈部肌肉为颈椎的运动提供动力。颈部肌肉单薄的人或者运动前未经热身，而突然做大幅度的颈椎运动，很容易损伤颈部肌肉，而导致落枕发作。
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南京脑科医院 康复医学科
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落枕几天能好
落枕又被叫做“失枕”，是日常生活中较为常见一种疾病，主要会发生在春季或是冬季。同时青壮年人群是主要的患病群体。通常落枕的常见发病经过是患者在睡觉前没有任何的不适的症状，但是在次日晨起后会感到项背部有明显酸痛感，并且会明显... 详细»
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落枕脊背疼
发生落枕时通常出现明显的颈部活动受限，伴有颈部肌肉酸痛，出现这样的情况多数是由于睡觉姿势不正确。或者是枕头过高以及部分患者有严重的颈椎病，从而导致患者出现明显的颈椎部分结构不稳定，容易反复出现落枕的情况。当发生这样的情况... 详细»
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反复落枕是什么原因
落枕一般都是因为睡姿不正确或许枕头不合适导致的。长时刻使肌肉绷紧的睡姿简单使肌肉疲劳，然后形成落枕。枕头过高或许将头部枕在枕头上让颈部悬空的睡姿也容易导致落枕。还有一些人是因为受凉而导致落枕，所以睡觉的时候不要让空调或许... 详细»
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