年轻人如果出现颈椎病，还不是非常严重的突出，有轻度的突出的时候可以做保守治疗，包括针灸治疗、理疗等来缓解症状。颈椎突出物比较大，压迫了神经，这种颈椎突出是没法自己吸收恢复的。它可以随着时间的延长，可能有轻度的吸收、有缩小等改变，但是没有完全消除。电视广告说吃药物可以使椎间盘突出完全吸收，这种情况是非常少见的，所以选择一个合适的治疗方法很重要。
如果真的椎间盘突出很大，要记住微创手术甚至手术的方法，把椎间盘突出拿掉。但是轻度的突出可以通过自己做保养，以及通过药物治疗，可以让症状缓解至少百分之八十、九十以上，让突出不再加重。症状慢慢缓解之后加强肌肉功能锻炼，防止突出进一步加重，这些都是非常重要。
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