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高倩 主治医师
简介：慢性呼吸系统疾病（慢性阻塞性肺部、哮喘、肺心病）的康复治疗。
感冒不可以剧烈运动。
感冒是由于身体抵抗力下降，受到病毒的入侵导致的疾病。人体在感冒的情况下，免疫系统受到攻击，与病毒展开抗争，积极清除病毒，使人体处于应激状态中。若在此时进行剧烈运动，会加重免疫系统的负担，使免疫系统在超负荷的状态下工作，使人体感到更加疲劳。除此之外，进行剧烈的运动会出汗，有可能给其他病原体提供再次入侵人体的机会，不利于治疗感冒。
建议患者在感冒期间注意多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
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感冒剧烈运动会怎样
感冒的患者如果剧烈运动，反而有可能会加重感冒的病情。对于感冒的患者，通常是不建议剧烈运动的，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠；另外，患者还需要适当的多饮水，还需要注意清淡的饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，以及过度油腻性... 详细»
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人患感冒后可以通过激烈的运动
人感冒以后是不能够做剧烈运动的，虽然运动有助于预防感冒的发生，但是在感冒以后如果做剧烈运动的话，还有可能会导致感冒症状的加重，导致患者病情迁延的不愈，所以人感冒以后是不可以做剧烈运动的。感冒以后需要注意休息，避免剧烈运动... 详细»
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感冒之后，是该运动发发汗，还是该静养呢？
感冒是生活中十分常见的疾病，在秋冬季节或者换季阶段。人们如果没有注重身体的保养，做好防寒保暖工作，身体抵抗力下降之后，这些感冒病毒就会趁虚而入，从而引发感冒。在感冒过程中，通常会有多种不良症状出现，还会降低人们的生活质量... 详细»
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感冒后运动出汗会不会好得快一点
感冒后运动出汗并不会导致病情加速的好转反而是对病情会有害的，这是因为：一、感冒的病人是不建议进行剧烈运动的，运动对于感冒的恢复并没有帮助。感冒的患者建议保证充足的睡眠以及充分的休息。二、感冒后运动出汗，在消汗的过程中，有... 详细»
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晚上运动还是早上运动好？
生活中有很多的运动爱好者，他们因为不同的兴趣爱好而选择了不一样的运动项目。不管是什么样的运动，在运动的时候都要选择科学的方法，减少运动损伤的发生。但是如果还是不可避免的发生了，就要根据损伤的部位、性质、类型，及时的评估检... 详细»
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