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感冒可以吃猪肝吗

感冒 感冒饮食禁忌
主讲专家
高倩
高倩 主治医师

中山大学附属第一医院东院 呼吸内科

简介:慢性呼吸系统疾病(慢性阻塞性肺部、哮喘、肺心病)的康复治疗。
视频内容

感冒期间不建议吃猪肝。

感冒期间细菌、病毒侵袭,导致机体免疫力和抵抗力比较差,致使人体消化能力下降。猪肝主要成分是脂肪,属于比较油腻,难消化的荤性食物,若进食容易加重胃肠道负担,引起机体胃肠道功能紊乱,出现消化不良现象,如反胃、呕吐、腹泻等。另外,感冒通常伴有咳嗽、咳痰等症状,而猪肝具有生痰作用,会导致症状加重,延缓病情恢复。

因此,即使猪肝含有丰富的营养成分,如铁、锌、蛋白质、维生素等,感冒期间也不建议食用,患者可选用新鲜的水果、蔬菜等补充营养。

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