经常听到有一个医学术语叫生理曲度变直，颈椎强直这个词并不准确，在这里也适度的给大家纠正一下。如果是颈椎的生理曲度变直，说明颈椎需要加强功能锻炼，可以纠正早期脊柱功能的蜕变。比如经常低头工作，让颈部和肩部的功能持续受到削弱，在工作之余可以加强颈背肌的功能是非常重要。
颈椎就像一个弓弦一样，如果持续向一个方向去牵拉，它的功能就会变差。因此需要经常做一些反向的肌肉收缩的动作，恢复、纠正颈椎的向前的生理曲度，这是很重要的。平常可以做一些比如反向的动作，比如游泳像蛙泳、小燕飞，或者是颈部的背伸、屈曲和左右旋转，彻底放松颈背肌的功能。同时在锻炼颈部肌肉的时候，也练习一下背部的肌肉功能是很非常重要。因为背部的肌肉网对颈部肌肉是个很好的衬托作用，背部肌肉的功能不好，也会相应的削弱颈部的功能。
-
-
丹东市中医院 综合外科
擅长：擅长诊治泌尿外科...
-
-
本溪市中医院 外科
擅长：擅长乳腺、甲状腺...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 手外二科
擅长：断肢（指）再植，...
-
-
丹东市中医院 综合外科
擅长：能独立成功完成了...
-
-
本溪市中医院 外科
擅长：擅长治疗泌尿系结...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 手外一科
擅长：拇指再造、断指断...
-
-
本溪市中医院 外科
擅长：擅长治疗下肢静脉...
-
-
丹东市中医院 综合外科
擅长：擅长颅脑损伤的诊...
-
-
颈椎强直能治好吗
颈椎强直是一种比较常见的疾病，发生在每个年龄段都是有的，特别是一直从事体力劳动者患该病的几率更高，而且一般男性朋友会比较多。一般来说颈椎强直和骶髂关节有着很大的关系的。颈椎强直炎前期的时候一般是没有什么症状的，只有部分患... 详细»
-
-
如何治疗颈椎
颈椎明显的症状就是会出现脖子发僵、发硬、酸胀、疼痛、颈部活动受限、头晕目眩、反复落枕等症状，颈椎治疗需要根据颈椎病情来针对性治疗，一般使用药物和物理治疗。药物用于缓解疼痛，物理治疗则用于颈椎的矫正、颈部肌肉的缓解。 详细»
-
-
强直炎怎么治疗
强直炎就是常说的强直性脊柱炎，属于风湿病的范畴，患病后对身体伤害很大。刚患病的时候患者会出现一些轻度的全身症状，比如浑身乏力，消瘦，长期有低热，厌食等症状，这些症状很难发现，所以多数患者病情会加重出现关节病变，会侵犯到患... 详细»
公众号
头条号
百家号