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罗斯敏 副主任医师
简介：四肢关节创伤的诊断、修复、运动损伤和骨关节疾病的诊治。
如果膝盖软骨出现磨损，软骨的磨损是不可逆，因为关节软骨不可再生的，首先可通过口服氨基葡萄糖胶囊，软骨补充剂来给予原料，让其修复，可关节腔注射玻璃酸钠，让它修复软骨。另外要很注重做关节的有氧锻炼，因为关节软骨是没有血管，营养靠关节运动挤压，把关节腔里的关节液的成分带到软骨里去营养。所以平时要多做关节有氧运动，像非负重状态下的股四头肌锻炼，这对于关节软骨的修复很重要的，对于稳定的关节周围的肌肉，还有韧带作用也是非常大的。
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丹东市中医院 综合外科
擅长：擅长诊治泌尿外科...
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新余市中医院 外二科
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新余市中医院 外二科
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新余市中医院 外二科
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北京市回民医院 外科
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玉林市中西医结合骨科医院 手外二科
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玉林市中西医结合骨科医院 手外一科
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膝盖软骨磨损能吃什么补救？医生说了老实话
猪耳、鸡爪、蹄筋,这些食物中所含的软骨素（作用为止痛、促进软骨再生、软化骨骼）比较丰富。有些人会认为软骨磨损补充软骨素，对软骨的修复有帮助，可以改善关节的问题，使得关节保持滑顺。再者，猪耳、鸡爪、蹄筋等食物中还含有“骨胶... 详细»
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膝盖软骨磨损能吃什么补救？骨科专家为你揭开谜底
关节软骨的作用有很多，有缓冲应力、润滑等。但是一旦关节软骨磨损了，就很难再补救了。因为软骨没有血管，其营养是由关节液提供的，大部分的软骨损伤是很难自行修复的。膝关节软骨是很难修复的，要想修复，需要进行正规的治疗。食疗也可... 详细»
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双膝关节软骨磨损疼痛要如何康复训练？
很多市民在日常生活中都会遇到双膝关节软骨磨损的问题。双膝关节软骨磨损是最常见的一种慢性进展性关节疾病。虽然此病进展缓慢，每个病人表现不全相同，但最后转归都一样，会导致膝关节行走功能丧失。很多患者听到疾病的结果都感到很惊慌... 详细»
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关节磨损怎么办
关节磨损会发生关节软骨的退行性变，临床上会形成骨性关节炎。发生了关节磨损，首先我们要减轻体重以关节部位带来的压力。同时，日常生活中注意避免爬楼爬山及深蹲及拎重物等动作，天气寒冷时注意保暖。若其关节磨损较重，出现疼痛及关节... 详细»
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鞋子外侧磨损怎么矫正
通常来说，引起鞋子外侧磨损严重的原因可分为两大类。第一类为长期行走姿势不当导致的膝盖内翻、膝盖外翻或足弓塌陷；第二类为病理性膝关节损伤或先天两腿腿长差异导致的行走压力过大。膝内翻，一般也称为0型腿或者弓形腿。以两下肢自然... 详细»
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