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王健 主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
其实久坐是一个不太好的生活状态或者是生活习惯，坐的时间长了以后，下肢的血液循环会变慢，髋关节局部的血液循环也会变慢。正常情况下，如果有髋关节的滑膜炎，血液循环比较充分的话，关节内的滑膜结构所产生的炎症因子，就会通过血液循环被带到全身各处进行稀释，对于关节局部的症状也不是很重。
但是如果久坐时间长了，髋关节局部的炎症因子累积会造成髋关节疼痛明显的增加，所以髋关节久坐，对滑膜炎没有任何好处，要提倡大家多起来做一些非负重的功能训练。但有些人说，既然久坐不好，那是不是要多运动，其实也不然。如果出现了滑膜炎，说明关节内的结构处于非常敏感的炎症反应状态，这种炎症反应状态一旦受到一定的刺激，就容易发生再次的水肿和积液的形成，尤其是滑膜炎存在的时候，我们还是要尽量减少运动量，适可而止，选择合适的运动量。合适的运动量就是你做完这个运动以后，当天晚上或第二天早上起来，关节的疼痛并没有明显的加重，这个时候就说明这个量还是比较合适的。
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成人髋关节滑膜炎要怎么治疗
髋关节滑膜炎是由于滑膜受到了刺激而引起的无菌性炎症反应，会引起滑膜渗液增多，引起滑膜的肿胀疼痛和行动障碍。当髋关节滑膜炎的症状在明显加重时，比如出现全身的发热感染性症状，指关节的肿胀等现象，一定要及时的进行专业的干预，防... 详细»
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滑膜炎轻度
滑膜炎是由于关节最内层组织由于外伤或者受凉等因素形成的无菌性炎症。对于轻度的滑膜炎治疗，首先需要患者卧床休息，减少不必要的活动，可以配合理疗方式治疗，如局部热敷，烤电，针灸，推拿，按摩等。以及口服活血化瘀，消肿止痛的中成... 详细»
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滑膜炎需要注意什么
滑膜炎主要是指发生在关节滑膜部位的严重，一般是由于各种原因引起的炎症性的反应，与关节退变、机械刺激、病毒或细菌感染以及内分泌紊乱等炎症性的改变有直接的关系。滑膜炎患者除了积极的进行治疗，平时要注意做好护理措施。 详细»
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什么是滑膜炎？滑膜炎患者需注意这些“小事”，切勿大意
滑膜是减少人体关节、组织之间摩擦必不可少的部分。滑膜炎是一种关节炎疾病，关节损伤、急性扭伤时间长没有愈合，都有可能导致炎症。滑膜炎会导致患者关节积水、肿大、疼痛，给患者的工作生活带来不便。一旦患上了滑膜炎，患者需要格外注... 详细»
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