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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
半月板在膝盖的中间，是大腿骨、小腿骨和胫骨中间的比较软的结构。
它能够起到保护关节的作用，人体活动的时候，它像一个衬垫起缓冲作用。半月板是直接跟关节的软骨相连接的，它在中间起到缓冲作用，能够很大程度上保护软骨。
各种的运动伤以及退变都会引起半月板的损伤，半月板如果发生损伤，引发疼痛，还会影响膝关节的屈伸活动。所以，半月板是在膝关节里面非常重要的保护性结构，我们要注意保护好它。
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如何保护半月板
半月板是维持膝关节稳定的重要结构，由于半月板的外侧缘较厚，内侧缘较薄，在运动的时候，半月板很容易受损，所以平时在生活中一定要注意最好半月板的保护，避免半月板损伤，影响膝关节的稳定以及日常生活中的正常活动。 详细»
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半月板损伤治疗
半月板损伤治疗是指人体腿部的半月板受到损伤，导致膝关节处产生剧痛，腿部无法自动伸直，腿部关节出现肿胀的一种现象。判断半月板是否损伤的最重要的依据是膝关节间隙处是否产生压痛，产生则可以断定半月板已损伤。 详细»
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半月板吃什么
半月板损伤的患者在日常生活当中可以适当的吃一些开胃的食物，像山楂，梅子还有一些富含维生素，富含蛋白质的食物，比如说患者可以多吃一些猕猴桃，柚子，橙子草莓，另外也可以适当的吃一些肉蛋奶，也有鱼虾大骨头汤，以及木耳香菇。患者... 详细»
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