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拍打肘窝能预防心梗吗

心梗 心肌梗塞预防 拍打肘窝
主讲专家
黄兆琦
黄兆琦 副主任医师

广州医科大学附属第三医院 心血管内科

简介:从事心血管临床工作十余年,对高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常见病、多发病的诊治有丰富的临床经验。掌握心血管危急重症抢救、专长于高血压、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理,擅长于心肺功能的康复与评定,尤其是心脏疾病患者的心脏康复指导。
视频内容

拍打肘窝不能预防心梗。

拍打肘窝不是预防心梗的方法。预防心梗唯一的方法,就是控制好所有影响心脏的危险因素:

1、三高:有高血压、高血糖或高血脂的人须积极治疗,不能因为没有不适就放任不管。很多人因为不控制血脂而患心梗。

2、不良生活方式:如吸烟、熬夜、精神焦虑、久坐不运动等等。长期吸烟会对心脏血管造成伤害,而久坐不运动易导致肥胖,更易患心梗。

因此,预防心梗最好的方法是从运动和饮食上改正不良的生活习惯。除此之外,患者要治疗原发基础疾病,如高血压、高血糖、高血脂。

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