坐骨神经痛的睡姿与其类型有关。
1、如果是根性坐骨神经痛的患者，只需睡平其椎管内压力便会减少，疼痛自然就会减缓，不会因为左侧睡还是右侧睡而加重。
2、如果是干性坐骨神经痛的患者，由于是气梨状肌病变卡压坐骨神经引起，若压迫到了坐骨神经症状就会加重，故睡觉时应选择健侧，如左侧梨状肌受到卡压，则尽量少左侧睡，以免症状加重。
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坐骨神经痛食谱
坐骨神经痛是人体坐骨神经通路分布出现疼痛的情况，一般是人体的臀部，另外大腿后侧和小腿后外侧是主要的发病场所。坐骨神经痛容易发病的人群有妊娠期的女性，孕妇在妊娠期间腰椎的负担加重，因此压迫坐骨神经，引起坐骨神经疼痛，除此之... 详细»
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坐骨神经痛症状
坐骨神经痛通常表现为一侧大腿后部、小腿后外侧和足部的疼痛，可因咳嗽、打喷嚏、改变体位、活动、用力大便等增加椎管内压力的因素使疼痛加重。亦可出现坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失。严重的患者可有一侧波及至对侧，并逐渐出... 详细»
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坐骨神经痛自我疗法
在生活中出现坐骨神经痛是非常常见的，尤其是久坐不动或者是腰部受损后，很容易引发坐骨神经痛。坐骨神经痛疼痛发作的时候，可以采取一些自我疗法，例如按摩、睡硬板床等，可以缓解疼痛的症状，平时需要注意休息，避免长时间久坐或者腰肌... 详细»
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