吃一些药物来补黄体酮速度比较快，还可配合食物来补充。
1、药物补充：直接口服黄体酮胶囊等制剂，是补充黄体酮较为直接的方法，但要注意根据不同的病因补充不同的剂量。如孕期黄体酮低和青春期月经紊乱造成的黄体酮低，补充方案有所差异，不同患者的疗程也有不同，所以要在医生指导下规范用药。
2、食物补充：在药物阶段性补充的基础上，多摄入富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类，以及富含维生素的新鲜蔬菜和水果，能加快对黄体酮的补充作用。
检查出有黄体酮低时，一定要去正规医院接受检查，明确诊断，合理治疗。
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