(来大姨妈)经期可以适量食用车厘子。
车厘子是营养相当丰富的水果，含有大量的维生素C、蛋白质、锌、铜、钾等矿物质，经期食用车厘子既可以补充营养，增强体质提高抗病能力，还能促进人体胶原蛋白、肾上腺皮质激素的合成，改善人体的氧化反应。另外，女性经期是一个失血的过程，一般都会出现铁离子等矿物的流失，严重时可能会出现缺铁性的贫血，经期食用车厘子可以补充铁等矿物质，预防经期贫血的发生。
但是，最好食用常温下的车厘子，经期吃冷的东西，容易引起经痛。
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