第一次来大姨妈（月经），女孩会出现情绪低落、畏寒怕冷、阴道分泌物从无到有、逐渐增多，乳房开始变大、腹部不适等前兆。
第一次来月经，因每人的体质不同，在征兆上有一定的差异。女孩的初潮通常在10-13岁之间，少数人会推迟发生。大部分女性表现为腋毛、声音、身体形状都会变化，出现声音变细、乳房开始发育增大，有些人会情绪低落、易怒，同时有下腹部疼痛或不适，但部分人可能没有任何症状。
第一次来月经是女性青春期到来的重要标志之一，应提前准备好卫生巾。同时建议在月经期间，注意饮食清淡、不吃寒冷食物，注意保暖，放松心情。
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