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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
贫血头晕应减少活动、调整饮食或进行药物干预。
1、出现贫血头晕应减少活动，及时制动，减少机体的耗氧量，保证休息，可缓解头晕症状。
2、调整饮食结构，可以多吃一些补血的食物，如阿胶、红枣、动物肝脏、瘦肉、动物血制品等，要规律饮食，注意营养搭配，同时注意调理脾胃功能，使摄入的食物得到更好地吸收，利于补血。
3、因缺铁引起的贫血，可通过口服叶酸、补铁剂等进行调节，缓解贫血头晕。
贫血患者日常生活中，要避免熬夜，注意休息，保持稳定舒畅的心情。若头晕症状无缓解或加重，建议及时到医院就诊，明确病因对症治疗。
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