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李红梅 主任医师
简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
更年期脾气暴躁,可以通过以下几种方式缓解:
1、保证充足的睡眠,可以通过改善睡眠环境、调整作息时间、服用助睡眠药物来保证睡眠时间,以缓解更年期脾气暴躁。
2、饮食清淡,养成清淡的饮食习惯,调整体质,有助于帮助情绪稳定。
3、进行户外活动及集体活动,有助于帮助更年期女性放松心情,稳定心态。
4、适当应用药物,比如补充雌激素,通过提高雌激素水平,能够缓解脾气暴躁,或者应用疏肝解郁的中药制品,来帮助调节情绪,如逍遥丸、中药汤剂以及膏方。
5、开展中医适宜技术,如针灸、按摩、推拿等方法,有助于帮助缓解脾气暴躁。
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孩子脾气暴躁怎么办
首先要分析孩子脾气暴躁是否属于自身的需要没有得到满足,针对这种情况首先要与孩子共情,蹲下身子和孩子平视、拥抱、抚摸稳定孩子的情绪。告诉孩子相关的欲望满足的情绪共鸣的内容,例如要告诉孩子没有满足你的某些需求,让你感觉到很伤... 详细»
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妊娠期为什么会脾气暴躁
妊娠期也就是怀孕期间,是指从受孕成功到分娩的一个生理过程。妊娠期通常历时十个月左右,期间女性的身体会出现生理和心理性变化。妊娠期包括早期妊娠、中期妊娠和晚期妊娠三个阶段,在不同的阶段,妊娠期女性需要有不同的侧重点。妊娠早... 详细»
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孕早期脾气暴躁是为什么
孕期女性身体的激素水平会较之孕前极速上升,因此导致孕期女性出现较大的变化,尤其是孕4周开始,大多数女习惯受早孕反应的困扰,出现恶心、呕吐、尿频、烧心等早孕反应的折磨,包括身体和心理都发生变化,以至于孕妈妈的情绪波动很大。... 详细»
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甲亢脾气暴躁像神经病
甲亢这类疾病患病之后,人常常会变得比较暴躁,所以有些人会看起来像是出现了精神异常,此时有些人有可能便会被带到精神科就诊。其实应该同时去检测甲状腺功能的情况。例如,当考虑出现甲状腺功能亢进的时候,有可能目前的精神状态异常是... 详细»