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李红梅 主任医师
简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
肥胖的危害主要有以下几个方面:
1、过度的肥胖会增加心脏负担,患冠心病、高血压风险会增高。
2、内分泌相关疾病,如糖尿病、高尿酸血症、高脂血症等。
3、易导致负重关节受累,过早出现膝关节退行性关节炎、腰椎间盘突出。
4、易患有睡眠呼吸暂停综合征,严重时有睡眠窒息,甚至有生命危险。
5、肥胖常合并有脂肪肝,严重的时候可以发展为脂肪性肝硬化。
过度肥胖的危害还是很大的,控制理想体重才能够更好地控制血糖、血压和血脂,才能够预防冠心病和脑血管病的发生,保持健康的体魄。
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如何预防肥胖
肥胖症是人体代谢综合征常见的一种症状。当人体摄入的卡路里多于消耗的卡路里时,多余的卡路里会以脂肪的形式在体内蓄积,当积累的量超过正常的生理需求量时,并在达到一定数值的时候就会人体出现肥胖症。成年男性的正常脂肪组织重量占体... 详细»
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肥胖的饮食
现代人由于不良的生活方式很容易导致身体肥胖,比如暴饮暴食、缺少活动、长期久坐、过量喝酒等。肥胖不仅影响外观形象,还会影响身心健康,容易诱发多种慢性疾病,比如高血压、高血脂、糖尿病、肝肾疾病等。肥胖人群要想减肥,首先要控制... 详细»
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肥胖的保健
日常饮食摄入热量过多或者身体代谢紊乱,就会导致脂肪堆积,从而引起肥胖。肥胖会影响消化系统及内分泌系统,会增加患心血管疾病的几率,甚至会增加患癌的风险。肥胖人群要做好生活中的保健措施,积极采取有效减肥方法来控制体重。 详细»
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肥胖的6个危害!2个方法降低体脂率,让你远离肥胖!
现在人的生活水平越来越高,肥胖率也会越来越高。肥胖的人不仅会自卑,身材难看,还会引发各种疾病,抵抗力下降。肥胖的危害不少,如果大量的暴饮暴食,就会离肥胖越来越近,疾病也会越来越多。肥胖有这6个危害,两个方法让你降低体脂率... 详细»