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侯辉歌 副主任医师
简介：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
当出现小腿骨折以后保养要做到以下几点：
1、如果有骨折错位，要进行积极复位，否则错位持续存在，可能会导致患者出现畸形愈合，或骨折愈合不佳。
2、要严格注意休息，保护制动，这样更有利于骨折愈合。如果太早的活动或者活动得太剧烈，可能影响骨折愈合，甚至引起再次骨折错位的可能性。
3、后期有骨痂生长时，关节骨骼力量增强，则需进行积极的康复训练，恢复正常的关节活动度和肌肉力量。
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创伤性骨折和非创伤性骨折的...
钱东阳 副主任医师
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脚踝部摔伤骨折怎样保养
谢杰伟 副主任医师
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创伤骨折疼痛怎么控制
钱东阳 副主任医师
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肋骨骨折手术创伤很大吗
任福强 主治医师
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湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：对肺癌、食管癌、...
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湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：擅长肺癌、食道癌...
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郑州市骨科医院 脊柱I科
擅长：擅长颈椎病、颈椎...
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郑州市骨科医院 脊柱骨科III
擅长：擅长治疗各型颈椎...
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郑州市骨科医院 微创脊柱骨科
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郑州市骨科医院 关节病Ⅰ科
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湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：肺癌，食管癌
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梧州市中医医院 下肢骨二科门诊
擅长：熟练开展下肢髓内...
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骨折后吃钙片
骨折后可以适当的服用钙片，补钙可以促进骨折的吸收恢复，主要就是多吃一些鱼虾，大骨头汤，牛奶，平时要注意多晒晒太阳，都是有利于骨折恢复的。骨折期间要注意休息，尽量少活动，患处尽量抬高促进血液循环，配合活血化瘀，结果的药物进... 详细»
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骨折后吃什么
骨折患者需要比平时多的各种营养素，但是，最重要的还是均衡饮食，即应该各种营养都要摄取，而不仅仅是某种营养。骨骼的生长需要胶原蛋白，钙，磷和维生素C和D，这些都是成骨的要素，因此在骨折后补充这些物质非常重要，尤其是老年人。 详细»
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骨折后怎么锻炼
很多人骨折后，就不愿意动了，以至于骨关节出现黏连性，活动就不太灵活了，而且不活动肌肉也会萎缩，导致生活不便，所以骨折后，锻炼是非常有必要的，这将有助于骨骼保持灵活性，并尽快恢复其原有的功能，但是骨折后的锻炼有很多方法，不... 详细»
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