-
-
侯辉歌 副主任医师
简介：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
踝关节不稳康复训练的的方法如下：
1、在进行康复性训练之前，确保脚踝已基本恢复，即可以正常行走，不大幅度弯曲不会疼痛。
2、训练：脚踝力量训练的根本目的在于提升脚踝关节的稳定性，防止脚踝再次扭伤，甚至习惯性扭伤，并且提升脚踝爆发力量。脚踝康复性训练的原则是长期性，难度递增性，康复训练大致分为小范围活动、灵活性练习、平衡练习、感知练习、加强力量练习和加强持久练习，最后进行灵活性和敏捷性的练习。
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科
擅长：骨科的疑难杂症、...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
广西骨伤医院 脊柱创伤科（骨二科）
擅长：专长：擅长治疗股...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：擅长脊柱外伤及脊...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：专长：四肢创伤、...
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：骨恶性肿瘤的关节...
-
-
踝关节骨刺怎么治疗？
骨刺与身体的过度活动、运动、年龄及骨质缺钙等因素都可能有关系。那么当我们患有骨刺的时候应该怎么治疗呢？接下来，南方医科大学南方医院关节与骨病外科的王健副主任医师将会为大家介绍两种骨刺的治疗方法。 详细»
-
-
踝关节融合术怎么护理
踝关节融合手术，主要见于严重的踝关节骨性关节炎，或者是严重的距骨坏死。踝关节融合手术以后，需注意伤口的护理，保持伤口干燥和卫生，坚持伤口换药，可以辅助红外线理疗，有助于伤口恢复，一般术后两周伤口可以拆线。踝关节融合术后静... 详细»
-
-
脚踝关节粘连什么感觉
脚踝关节粘连的患者会出现局部酸痛疼痛以及活动受限等不适的症状，建议患者应该要及时的去医院做相应的检查，找出病因对症治疗，患者可以通过手术来进行治疗缓解症状，一旦关节出现粘连，应该要根据病因找出合适的锻炼方法。如果是外伤导... 详细»
-
-
脚踝关节积液的治疗
脚踝关节积液的情况在生活中是比较常见的，患者有踝关节炎或者踝关节受到外伤都会引起踝关节有积液的情况，多数病人还会伴有疼痛的症状。踝关节积液的治疗主要是根据积液的多少决定，主要采用药物或者是手术的方式治疗。 详细»
-
-
寰枢关节不稳怎么锻炼
寰枢关节不稳，主要是通过加强颈部的肌肉锻炼来保护寰枢关节。可以利用一条弹力带，在弹力带的辅助下进行颈部的各个角度的肌肉力量的练习。在锻炼的过程中一定要增加一定的阻力，这样才能起到锻炼的目的。寰枢关节不稳，在锻炼中幅度不要... 详细»
公众号
头条号
百家号