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侯辉歌 副主任医师
简介：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
刚崴脚时，以冷敷为主，2-3天后可进行热敷。
崴脚时，首先一冷敷为主，使局部冷却，通过热胀冷缩，让出血的毛细血管收缩。但需注意冰敷要适当，不可持续冰敷或多次冰敷，否则不利于局部的血液循环，造成后期血管萎缩，引起肿胀。待2-3天后，便可以进行热敷，以促进血液循环，让瘀血消除更快。
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山东省文登整骨医院 骨关节科
擅长：骨盆、髋臼、股骨...
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河北以岭医院 骨科
擅长：擅长诊治颈椎病、...
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山东省文登整骨医院 脊柱脊髓
擅长：诊治各种脊柱脊髓...
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山东省文登整骨医院 骨关节科
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山东省文登整骨医院 骨手显微外科
擅长：借助显微外科技术...
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山东省文登整骨医院 脊柱脊髓
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山东省文登整骨医院 脊柱脊髓
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孩子经常崴脚
孩子经常出现有崴脚的情况，主要考虑可能是孩子穿的鞋子不舒服，同时也考虑可能是活动量比较大。经常参加一些剧烈的活动，如果经常不小心，就很容易导致出现有崴脚的情况发生。同时也考虑可能是有缺钙的表现，平时注意一定要给孩子穿舒适... 详细»
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脚崴了有瘀血处理
脚崴了之后出现淤血、瘀斑，是因为血管受到损伤，甚至出现血管破裂，造成血从血管里流到皮下。如果脚崴了48小时之内，可以用冰敷，冰敷本身刺激血管收缩，减轻出血，使淤血程度减轻。另外，还可以用一些止痛的药膏，来缓解疼痛。 详细»
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崴脚能用热水泡脚吗
若是发生了崴脚，一般在24-48小时内，不能用热水泡脚。若是用热水泡脚，可能会增加局部血液循环，促使局部血液循环加快，从而引起受伤处的血管扩张，导致继发出血的增多，致使局部肿胀更加明显。在崴脚48小时以后，可以进行热水泡... 详细»
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