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侯辉歌 副主任医师
简介：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
脚踝扭伤三个月，活动后还是肿原因如下：
1、可能是受伤初期未及时对伤情进行判断，外侧韧带有损伤而没有固定，出现踝关节不稳定。当活动时，整个关节软组织撞击，滑膜增生，导致扭伤三个月后仍有肿痛。
2、若受伤初期明确诊断且正确处理，进行了石膏固定，但三个月后仍然肿胀，则可能是和局部静脉萎缩，血液回流受限有关系。
若脚踝扭伤三个月还是肿胀，建议到医院再进行详细的检查， 以明确疾病的情况，尤其是韧带的损伤程度，再进行康复训练。
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打篮球脚踝扭伤
脚踝扭伤之后首先要休息制动，可以对受伤的部位进行冷敷处理，冷敷有助于减轻肿胀疼痛。然后判断损伤的情况，如果关节活动灵活，和以前相比没有明显的差异，这种情况可能只是软组织损伤的现象。对于软组织损伤的治疗，可以在受伤的前期冷... 详细»
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防止脚踝扭伤的要点
脚踝关节突然往一侧活动而超过其正常活动范围时，就会引起关节扭伤。脚踝扭伤多发于剧烈运动中，会出现脚踝酸痛，脚踝不稳，运动能力大大降低等症状。踝关节扭伤往往伴有剧烈的疼痛感，一旦伤病处理不好，就会留有隐患。通过必要的保护措... 详细»
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脚踝扭伤后如何护理？
脚扭伤很常见，脚扭伤后的处理对于伤势的恢复有很大影响，脚扭伤之后怎么护理呢？ 详细»
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