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膝关节炎要避免腿弯曲吗

膝骨关节炎 膝关节炎 膝关节炎护理
主讲专家
王昆
王昆 主任医师

中山大学附属第三医院 关节外科

简介:临床治疗复杂的关节疾病和运动损伤为特色,主要开展三大类关节疾病手术:初次关节置换和关节翻修术、保髋保膝相关手术以及关节运动损伤手术。
视频内容

膝关节炎应当避免负重情况下的腿弯曲。

在负重的情况下进行下蹲,压力会达到体重的8-10倍,增加膝关节的软骨磨损,因此需要避免。

但是膝关节通过一定的活动,关节里的营养才能进入软骨,如果膝关节长期静止不动,营养得不到充分吸收,所以膝关节的活动是必要的。可以选择踩单车的方式,膝关节在不受力的情况下活动,有助于关节软骨的营养。

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