有些女性月经的时候，会明显的感觉到月经量比较少，颜色比较黑，这种情况往往是由于女性的子宫内膜脱落，形成月经不是特别的顺畅。一般正常的月经血往往是鲜红色的，如果月经在人体内停留的时间比较长，在经过氧化了之后，月经血就变得比较暗红，甚至是暗黑。
在这种情况下，可以考虑服用一些促进子宫收缩的药物，比如中药里面的益母草等，这些药物都能够促进子宫收缩，能够促进月经血能够尽快的流出体外，这样就能够使到月经血变得没有那么黑了。
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发胖就月经不调
过于发胖确实会引起月经不调，出现月经不调的原因有很多种:第一、是和体内激素代谢有关系，在身体出现睡眠不足、过度劳累及药物刺激，可导致激素代谢异常从而导致月经不调。第二、是和身体的免疫力有关，在身体出现免疫力下降，缺铁性贫... 详细»
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月经不调的饮食
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