痛风患者比较适合吃中低嘌呤的食物，具体如下：
1、蔬菜、水果。大部分的蔬菜、水果都比较低嘌呤。
2、鸡蛋、牛奶。鸡蛋、牛奶里的嘌呤含量比较低，而且含有丰富的蛋白质，牛奶还可以适当补充钙剂，如果痛风患者想要补充营养，可以多吃鸡蛋、牛奶。
另外，痛风患者不要吃高嘌呤食物，比如：海鲜、动物内脏、酒类，以及肉类浓汤。
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南京医科大学附属南京儿童医院 风湿免疫科
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引起痛风的食物
痛风属于营养过剩引起的代谢性疾病,由于不良饮食习惯，长期摄入了大量高嘌呤食物,导致超过了机体的嘌呤代谢水平而诱发的关节疾病,同时饮酒、喝水少、膳食不平衡等因素也会加重痛风的发病几率。 详细»
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如果怀孕两个月适宜吃的食物
怀孕的第二个月，是胎儿器官形成的关键时期，原来的大脑已经形成，要多注意营养，膳食营养主要是基于富含维生素的食物，锌的微量元素，易于消化，并富含蛋白质。但主要注意叶酸的摄入量，平均叶酸摄入量为400微克/天，香蕉，橘子，猕... 详细»
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喝酒后吃什么好？这几样食物酒后适宜进食
工作的应酬或者平时生活所需，大家多多少少都会喝上一点酒。对于爱好喝酒的人来说，了解酒后吃什么对身体好十分有必要，大量饮酒之后，身体会根据不同人的体质以及抵抗酒精的能力出现不同症状。有的人在喝酒后容易出现脾气暴躁，恶心呕吐... 详细»
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艾灸的适宜人群
艾草外用主要具有温经散寒的作用，它也有一定防病、美容、康体的保健价值。艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，功效也不同。艾灸虽好，但选择艾灸前最好找医生辨证论治，了解自己的体... 详细»
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痛风患者，不宜多吃这些食物，会加重痛风症状
已经出现了痛风应该管住嘴，通过健康的饮食来调节身体，才能让疾病带来的影响减轻。很多人身体嘌呤物质代谢紊乱，在痛风形成之后关节受到刺激，局部就会红肿热痛。如果不想症状加重影响正常生活，需要健康饮食，了解哪些类型的食物会让痛... 详细»
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