针灸减肥的效果是比较明确的，具体的减肥效果与针刺的频率、取穴，还有患者的意志力有关系。
通常减肥需要抑制食欲、促进排泄，而特定的穴位针刺之后，患者会有明显的食欲下降的感觉，如果原本存在便秘的情况，在进行针灸之后会出现大便通畅，所以针灸也具有促进排泄的作用。
部分的患者针灸以后，可以排出体内的湿气，可能出现腹泻，但是这种情况较少发生，通过针刺的穴位刺激，可以达到抑制食欲、促进排泄的作用。
另外，在针灸减肥之后，也要进行适当的锻炼，以及饮食方面的控制，这样效果才会更好。
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