骑自行车对脚踝磨损大不大取决于骑自行车的激烈程度。
如果骑自行车需要用力蹬，踝关节的跖屈和背伸活动比较激烈，对脚踝的磨损较大。
所以骑自行车，尤其踝关节已经有疼痛、关节炎的患者，尽量不要骑太快、不要猛力地蹬，也不要骑太长时间，以减少对软骨的磨损。
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