脚踝创伤性关节炎可以运动，但要注意运动量和运动方式。
1、注意运动量：脚踝创伤性关节炎关节本身有炎症及软骨损伤，如果此时进行超负荷运动，会加重病情的发展。
2、注意运动方式：脚踝疼痛的时候，尽量避免踝关节的负重运动。可以做其他关节的运动，比如上身或除踝关节外的肢体运动，既可强身健体，又不会导致创伤性关节炎加重。
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