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陈镇秋 主任医师
简介：股骨头坏死、保髋治疗、关节镜微创技术；擅长髋关节发育不良、股骨头坏死保髋治疗、髋臼周围截骨术、骨盆三联截骨等技术的应用。
适当的跑步运动是不会导致股骨头磨损的。
适当的运动可以改善血液循环，促进关节滑液的代谢，润滑并营养关节软骨。但如果运动过量，软骨之间摩擦增加，在寒冷或疲劳的状态下，容易导致软骨的磨损，引发劳损性关节炎。
因此，建议适度地运动，如跑步、快步走，对心身健康是有帮助的，但不可过度。
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广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
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上海市光华中西医结合医院 关节内科
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人体的股骨头在哪
一个人的身体里有许多根骨头，股骨头是支撑人体上半部的骨骼，它与人类获得直立行走的能力是分不开的，可以说是人体最重要的骨。人体在坐着和走路时都需要股骨头的支撑，如果这块骨头受伤，人的活动能力将受到很大影响。 详细»
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股骨头吃什么好
可以多吃具有轻微活血功效的食物，并且性质最好要相对温和，不能太热，也不能过凉。例如苹果、山楂、草莓、鸭梨、桔子、橙子等，这些水果性质相对平和，同时还具有一定的行气、活血作用。尽量要多吃蔬菜，并且需要多吃纤维含量高的蔬菜，... 详细»
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股骨头位置在哪里
股骨头的位置很容易找到，把手叉在腰上，股骨头的位置比叉腰的位置稍低一点，位于人的大腿根部，是连接髋骨和大腿骨的骨头，股骨头是一块非常重要的骨头，一旦出现问题，轻则影响患者的正常行走活动，重则威胁到生命。股骨头周围如果发生... 详细»
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