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静脉曲张可以吃什么食物

静脉曲张 静脉曲张饮食
主讲专家
朱鹏
朱鹏 副主任医师

南方医科大学南方医院 心血管外科

简介:成人心脏外科,尤其是冠脉搭桥、大血管和瓣膜疾病,房颤的外科治疗及采用微创技术治疗各类结构性心脏病。
视频内容

静脉曲张可以吃富含维生素、纤维素、果胶、硒等食物。

1、富含维生素E的食物:比如芝麻、猕猴桃、卷心菜、玉米等,能辅助软化血管,减缓静脉曲张的发病历程。

2、富含纤维素的食物:比如紫薯、芹菜、梨等,能助消化,避免便秘造成静脉血液淤滞,减轻血管压力。

3、富含果胶的食物:比如香蕉、芦柑、柚子、苹果、花椰菜等,能帮助疏通血管,缓解静脉曲张。

4、富含硒的食物:比如鸡蛋、金枪鱼、香菇、黑豆等,能调节免疫功能以及抗氧化,帮助降低血液粘稠度,改善静脉曲张。

静脉曲张患者在日常生活中,应养成良好的生活方式,要多休息,不要长期站立。

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