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胃虚寒可以喝羊汤吗

胃虚寒 喝羊汤 效果
主讲专家
李敏
李敏 主任医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:主攻中风、截瘫、头部外伤等早期功能康复,高血压、认知功能障碍、帕金森、痴呆、骨关节术后、面瘫、内分泌疾病、慢性脾胃的康复等等
视频内容

胃虚寒可以喝羊汤。

胃虚寒本身是由于胃阳不足而导致,所以在饮食方面可以适当食用温性的食物,不要吃太过寒凉的食物,羊肉味甘、性温,具有补益健脾、温中散寒、补肾温阳的功效,是补肾助阳、补养精血、益劳损、暖中胃的佳品,对脾胃虚寒的患者有一定的调理作用,在羊汤中再加入生姜、花椒、当归、黄芪等食物效果更佳。

另外,羊汤里面含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素,适当的饮用有补充营养的作用,但是羊肉相对比较油腻,脾胃虚寒患者建议每周最多服用2-3次,每次服用大约一碗,少量多次服用,不会增加胃肠的负担,也不会引起消化负担的增加。

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