胃虚寒症状的调理要注意以下几点：
1、要规律的饮食，食用软烂、易于消化的食物，忌食生冷、辛辣刺激、肥腻之品。
2、注意腹部保暖。
3、保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，适当身体锻炼，如太极拳、慢跑等。
4、艾灸足三里、关元、气海等穴，起到调理脾胃 祛除脾胃的寒气的作用。
5、可以食用健脾益气、散寒祛湿之品进行食补，如干姜、黄芪、党参、胡椒、猪肚等。
6、保持积极乐观的情绪，来维持身体的平衡，从而达到治疗的效果。
7、可以在医师指导下服用中成药进行调理。
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