岔气要针对具体的原因来促进排气。
如果是不正确的运动方式和过度劳累，导致气体在患者的肠道内过多积累，使岔气发生更频繁。岔气时首先要注意坐下或者平躺休息，等岔气好转之后再进行活动，同时注意运动的节奏和剧烈程度，改变运动方式，避免再次出现岔气现象。若出现疼痛，应仰卧并对疼痛位置进行按摩，促进排气，缓解疼痛。
如果饮食热冷交替或进食速度过快引起岔气，应注意食物不要冷热交替进食，尽量食用常温食物，同时注意进食的速度要放慢，出现岔气时，注意少量进食，减少食物堆积。患者也可用手掌轻轻拍打后背部进行排气，还应保持愉悦心情，少量运动，缓解岔气。
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