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黄海凤 主治医师
简介：内分泌的常见病
苦瓜干、黑茶、绿茶、野兰荞茶、桑叶等泡水喝降血糖的效果好。
1、苦瓜干：苦瓜热量低，且含有生物碱，可能有降血糖的作用。
2、黑茶：含有的咖啡碱、茶多糖复合物等具有降糖的功效，还能促进人体消化，加速脂肪代谢。
3、绿茶：含有大量维生素E和氨基酚等物质，有助于促进消化、缓解疲劳，起到降低血糖的作用。
4、野兰荞茶：野兰荞茶属于一种谷物茶，其内含有丰富的D-手性肌醇，能提高胰岛素细胞对胰岛素的敏感性，促进胰岛素分泌，起到降血糖的功效。
5、桑叶：有研究提示桑叶含有抑制血糖上升的成分，还可以起到保护胰脏、促进机体分泌胰岛素的作用。
单纯靠喝茶是无法起到降糖效果的，应在医生的指导下使用药物进行降糖，同时服用这类茶饮。
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高血糖患者的饮食与血糖控制好的患者的饮食有一定的差别，高血糖患者的饮食要限制饮食的总量，同时要选择一些低升糖指数以及升糖慢的食物来控制血糖。低升糖指数的食物主要是有一些黄瓜、西红柿，还有就是萝卜、芹菜等，这些对控制血糖的... 详细»
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高血糖患者饮食
高血糖也就是人们俗称的“三高”中的一高，它是指人的血糖值高于正常范围。通常人体空腹是其血糖处于6.1mmol/L以下，在餐后其正常值则是子啊7.8mmol/L以下，若是高于这两范围，便就是高血糖。血糖的正常是依靠人体的激... 详细»
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糖尿病饮食禁忌
糖尿病是一种常见的以高血糖为特征的代谢疾病，糖尿病中出现的的高血糖症状容易导致身体的各种组织受到慢性损伤出现功能障碍，尤其是眼睛，肾脏，心脏，血管和神经等器官和系统。糖尿病在饮食方面要特别注意，葡萄柚和南瓜等食物可以有效... 详细»
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