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谢佳星 主任医师
简介:对呼吸内科疾病的诊治,如:重症哮喘、高嗜酸粒细胞疾病、哮喘合并鼻窦炎等疾病。
缩唇呼吸和腹式呼吸的方法分别如下:
1、缩唇呼吸:
患者站直身体,深吸一口气,将空气经鼻腔吸入肺部,停留1~2秒。将鼻腔空气缓缓沉入咽喉部,嘴唇撅起如吹口哨状,双颊鼓起,缓慢向外呼气,呼气时长尽量延长至3~4秒左右。
2、腹式呼吸:
患者仰卧于床上或站直身体,将右手置于腹部脐周,放松身体肌肉。然后深吸一口气,吸气同时用力向外扩张腹部,使腹部鼓起一定弧度,同时胸部放松,不能收紧。接着将气体呼出,逐渐收缩腹部,将鼓起的腹部逐渐回收至最大限度内凹,胸部同时放松不能收紧,至全部气体呼出。
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潮式呼吸是一种什么疾病?如何治疗潮式呼吸比较好?
我们都知道什么是呼吸,那么潮式呼吸你了解多少?潮式呼吸是呼吸逐渐减弱直到停止,到再次增强直到最大,两者交替发生,像潮水一般,时起时落,一些患有呼吸道疾病的患者,神经中枢受损的患者中较为常见。呼吸周期大约为半分钟到两分钟。... 详细»
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腹式呼吸对脊柱侧凸的重要性有多大呢?你可能想不到
脊柱侧弯情况的存在,会在一定程度上影响到机体正常呼吸时胸腔内的气体体积,与此同时还可能会引起其胸廓的不对称运动。那么,此时进行腹式呼吸,对于脊柱侧凸患者具有的意义大吗? 详细»
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呼吸减慢是指呼吸少于多少
呼吸减慢是指呼吸少于12次/分。正常人的呼吸一般在12~20次/分之间,无论是呼吸过快,还是呼吸过慢,都是不正常的。呼吸过快可能会见于器质性的疾病,比如肺炎,再比如肺间质纤维化等相关的情况,都能够导致呼吸过快的现象。另外... 详细»
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什么是外呼吸和内呼吸
内呼吸又称组织呼吸,或者是组织换气,指的是细胞通过组织液与血液之间的气体交换的过程。外呼吸又称肺呼吸,包括肺通气和肺换气,肺通气指的是肺泡内的气体与外界的空气进行的气体交换过程,肺换气指的是肺泡气与肺泡毛细血管之间进行的... 详细»
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嘴巴呼吸和鼻子呼吸的区别
经常用嘴呼吸的人,容易患变成“腺样体面容”。腺样体肥大也叫咽扁桃体肥大,这是病理性的。它的肥大会堵塞鼻孔和咽鼓管咽口,尤其是在感冒或者发炎时加重。由于腺样体堵塞了鼻孔,只能用嘴巴呼吸,这样时间长了,就会影响搭配面骨的发育... 详细»