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怎么咳痰

咳痰 咳痰方法
主讲专家
谢佳星
谢佳星 主任医师

广州医科大学附属第一医院 呼吸内科

简介:对呼吸内科疾病的诊治,如:重症哮喘、高嗜酸粒细胞疾病、哮喘合并鼻窦炎等疾病。
视频内容

咳痰的方法如下:

1、准备:排痰时间应该选择在餐前、睡前及外出前等时间,准备一个痰盂。

2、体位:患者应该采取侧卧位或者坐位,将双手放在腹部两侧。

3、聚集痰液:患者用鼻子慢慢的吸气,尽量进行深吸气到最大限度,当感觉到腹部两侧鼓起的时候,将嘴做成鱼嘴状后缓慢吐气,在吐气过程中不断内收腹部。反复进行该操作直到感觉到痰液聚集上涌。

4、咳嗽:用双手拿起痰盂,快速用力吸气,不需吸气到最大限度,吸气后屏气3秒左右,将身体前倾并用力的进行咳嗽,收缩腹肌,辅助咳嗽用力将痰液咳到痰盂中。若痰液未咳出,可重复第二步骤尝试再次咳痰。每天咳痰次数应该在2-3次,每次咳痰时间在20分钟左右。

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